Blog

Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis yogurt
Bangun kembali mikrobioma dengan spesies yang hilang – Dengan yogurt dari L. reuteri, B. breve, B. bifidum, yogurt B. infantis
Resep: Buat Sendiri Yogurt L. reuteri, B. breve, B. bifidum, dan B. infantis Anda Juga cocok untuk orang dengan intoleransi laktosa (lihat catatan di bawah). Harap Patuhi Suhu Fermentasi dengan... Baca selengkapnya...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt
Bangun kembali mikrobioma dengan spesies yang hilang – Dengan yogurt dari L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, yogurt B. clausii
Harap Patuhi Suhu Fermentasi dengan Ketat Suhu fermentasi optimal untuk keempat strain bersama-sama: 38 °C (100 °F). Strain Terlalu dingin (< 36 °C) Rentang optimal Terlalu panas (> 42 °C)... Baca selengkapnya...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Bangun kembali mikrobioma dengan spesies yang hilang – Dengan yogurt dari L. reuteri, L. gasseri, B. longum
Diperbarui pada 12 Oktober 2025 Resep: L. reuteri, L. gasseri dan B. longum – Buat yogurt SIBO sendiri Juga cocok untuk orang dengan intoleransi laktosa (lihat catatan di bawah). Bahan-bahan... Baca selengkapnya...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO yogurt
Bangun kembali mikrobioma dengan spesies yang hilang – Dengan yogurt dari L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Yogurt SIBO
Diperbarui pada 31 Agustus 2025 Resep: Buat yogurt "SIBO Stabil" sendiri Juga cocok untuk orang dengan intoleransi laktosa (lihat catatan di bawah).   Bahan (untuk sekitar 1 liter yogurt) 4... Baca selengkapnya...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri
Bangun kembali mikrobioma dengan spesies yang hilang – Dengan yogurt dari L. reuteri
Diperbarui pada 9 Juli 2025 Resep: Buat yogurt L. reuteri sendiri Setelah mengeksplorasi efek kesehatan menarik dari L. reuteri, sekarang kita beralih ke bagian praktis: membuat yogurt probiotik – juga... Baca selengkapnya...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Bangun kembali mikrobioma dengan spesies yang hilang – Dengan yogurt dari L. reuteri, L. gasseri, dan B. coagulans - Yogurt SIBO
Diperbarui pada 31 Mei 2026 Resep: L. reuteri, L. gasseri dan B. coagulans – Buat yogurt SIBO sendiri Juga cocok untuk orang dengan intoleransi laktosa (lihat catatan di bawah). Harap... Baca selengkapnya...
How to Rebuild Your Microbiome with Lost Species – Homemade Yogurt with L. reuteri, L. rhamnosus and B. infantis
Cara Membangun Kembali Mikrobioma Anda dengan Spesies yang Hilang – Yogurt Buatan Sendiri dengan L. reuteri, L. rhamnosus, dan B. infantis
Diperbarui pada 17 Agustus 2025 Resep: Buat Sendiri Yogurt L. reuteri, L. rhamnosus, dan B. infantis Anda Juga cocok untuk orang dengan intoleransi laktosa (lihat catatan di bawah)   Bahan... Baca selengkapnya...